Qu’est-ce que la discopathie dégénérative?
On parle de discopathie dégénérative lorsque l’un ou plusieurs des disques intervertébraux s’abîment. Ces disques souples séparent chacune des 33 vertèbres de la colonne vertébrale et agissant comme autant d’amortisseurs.
Avec le temps, les disques perdent de leur élasticité, se déshydratent et diminuent dans leur hauteur. Souvent asymptomatique au début de la dégénérescence discale, la pathologie entraîne diverses douleurs de dos, et/ou issues, selon la localisation du phénomène au niveau du rachis.
Un disque intervertébral en bonne santé contient en son centre le nucléus, de substance gélatineuse, entouré de l’annulus fibrosus qui est l’anneaux fibreux. Sain, le disque a le rôle d’amortisseur, mais également de ligament en reliant les vertèbres voisines entre-elles. De plus, les disques permettent, à intensité modérée, d’articuler l’axe rachidien. Chez un sujet jeune, l’ensemble des disques représentent 1/5 de la hauteur de la colonne vertébrale. Cette proportion tend à diminuer avec l’âge, pour se réduire de moitié à 75 ans.
Les discopathies les plus couramment rencontrées sont :
- la discopathie dégénérative cervicale, qui si conjointe à une arthrose de l’uncus, est nommée uncodiscarthrose, discarthrose induisant les uncus,
- la discopathie dégénérative étagée (touchant plusieurs disques à différents niveaux de la colonne vertébrale),
- la discopathie c5 c6,
- la discopathie l4 l5,
- la discopathie dégénérative l5 s1,
- la discopathie dégénérative lombaire,
- la discopathie protrusive dégénérative (lorsqu’elle s’accompagne d’une saillie). On parle alors, dans ce cas, d’hernie discale.
La discopathie dégénérative dans la région lombaire est souvent à l’origine d’une lombalgie qui elle-même peut engendrer une sciatique (lorsque le nerf sciatique est touché) ou une cruralgie avec un engourdissement et des douleurs dans les membres inférieurs. En effet, le disque se tassant, deux vertèbres peuvent alors comprimer l’une des racines nerveuses sortant de la moelle épinière et engendrer deux vives douleurs dorsales et dans les jambes. Si la discopathie intervient dans la partie haute du rachis, ce sont les membres supérieurs qui pourraient être concernés.
L’évolution d’une discopathie dégénérative va de discopathie modérée, pour tendre vers une discopathie évoluée et s’aggraver en discopathie sévère pouvant aller, parfois même, à la disparition complète du disque. Elle peut s’accompagner de douleurs chroniques nécessitant une intervention chirurgicale.
Quelles sont les causes de la discopathie dégénérative?
Outre l’âge, la discopathie dégénérative peut toucher les patients plus jeunes. L’usure d’un disque intervertébral peut-être due à des sollicitations répétées, à un faux mouvement, à une mauvaise posture (engendrée par une scoliose par exemple). En effet, avec le temps et les contraintes mécaniques, le corps gélatineux protégeant le noyau du disque se déshydrate et se rigidifie. On finit par observer un phénomène de pincement discal qui engendre des problèmes de dos. On parle alors d’une dégénérescence discale lorsque le disque laisse observer une perte de hauteur.
Les muscles du dos jouent également un rôle majeur. Lorsque les muscles répartis de part et d’autre du rachis dorsal présentent des faiblesses, les disques intervertébraux du bas du dos supportent plus de poids et donc engendrent une usure prématurée, voire une douleur intense dans la partie inférieure du dos si le rachis lombaire est concerné. L’exercice physique visant à muscler le dos est donc bien utile en prévention de la discopathie. Il faut également éviter de soulever de lourdes charges lorsque l’on a une faiblesse au niveau des muscles entourant les vertèbres car cela représente un traumatisme qui finira immanquablement par entraîner des douleurs au dos. De plus, les contractures musculaires d’un côté comme de l’autre de la colonne vertébrale auront tendance à désaligner les disques et les vertèbres. A la longue, cela crée des conditions propices au développement de l’arthrose, et notamment de la zygarthrose lorsque les facettes articulaires sont impliquées.
Le surpoids et l’obésité constituent des facteurs de risque dans l’apparition de la discopathie dégénérative. La discopathie peut être particulièrement douloureuse ce qui va avoir pour effet de limiter l’activité physique. Il est donc bénéfique de s’astreindre à faire quelques exercices pour muscler son dos de façon régulière.
En position assise comme en position debout, il faut toujours veiller à avoir le dos droit. La torsion brusque ou répétée exercée sur le rachis lombaire est une autre des causes du mal de dos lié à la discopathie. Cette lombalgie peut être à l’origine de la névralgie du nerf sciatique ou de la cruralgie.
En outre, la consommation de tabac représente un facteur aggravant dans l’évolution de la maladie. Le monoxyde de carbone aspiré alterne, entre autres, le métabolisme des disques intervertébraux.
Discopathie dégénérative traitement naturel : soulager les douleurs et symptômes associés
Stimulation des ressources
Grâce à sa grande taille, votre Duvamat va permettre de stimuler la circulation sanguine dans l’ensemble de votre dos (de la zone cervicale à la zone sacro-lombaire). Ce nouvel afflux sanguin permettra un meilleur apport en eau, oxygène et nutriments essentiels nécessaires à la santé du noyau discal, mais également indispensables à la formation d’un collagène tissulaire de meilleure qualité.
Ce principe de régénération est un allié dans la protection du disque. En effet, on peut imaginer le disque intervertébral comme une éponge qui s’assouplit lorsqu’elle est gorgée et qui s’assèche lorsqu’elle se déshydrate. Un afflux de meilleure qualité en direction de ces capillaires sanguins contribue à une meilleure santé discale.
Relaxation profonde
Ses stimulateurs d’acupression à densité uniforme détendent toutes les tensions musculaires et nerveuses qui courent le long de votre colonne vertébrale, des cervicales à la zone sacrale. Cette détente permet de faire disparaître la raideur accumulée et de soulager le mal de dos.
En plus de l’effet agréable que l’acupression procure sur la détente musculaire, on sait aujourd’hui qu’une musculature équilibrée et souple contribue à préserver les disques intervertébraux des sollicitations non-naturelles liées aux diverses contractures.
Soulagement de la douleur
L’effet antidouleur opère au bout de quelques minutes avec la libération de l’ocytocine et des endorphines (vos hormones du bien-être et analgésiques naturels) grâce aux signaux envoyés par votre hypothalamus par la stimulation des multiples points triggers.
Astuce : Pour une efficacité optimale, il est recommandé de glisser une petite serviette roulée sous le tapis au niveau des vertèbres lombaires.
Les séances de 20 à 25 minutes sont idéales en journée afin d’obtenir un soulagement immédiat et repartir du bon pied (sans créer d’effet d’endormissement). Les séances plus longues (d’une demi-heure à une heure) sont à réserver pour le soir. Le taux d’ocytocine ainsi naturellement relâché facilite l’endormissement.
Quel est l’impact du Duvamat sur l’amélioration des différents symptômes de la discopathie dégénérative?
Effets positifs | Amélioration ressentie grâce au Duvamat |
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Diminution des douleurs musculaires | |
Relâchement des tensions nerveuses | |
Amélioration du sommeil | |
Relaxation générale | |
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Amélioration de la détente
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C'est magique pour soulager le mal de dos, j'en suis ravie.
Je l'utilise depuis deux jours. Génial. Quel bien-être ressenti.
Essayé et adopté c'est top.
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J'en ai un ça soulage vraiment!!!!
Très efficace, c'est génial, je ne peux plus m'en passer
Génial je m'en sers tous les jours
Je suis fibromyalgique aussi et g testé mon tapis que g reçu ce matin. Résultat : 20 min de détente et de relâchement musculaire... Vivement ce soir... Ce tapis est une bénédiction pour moi qui ne sais plus comment soulager mes douleurs, comment trouver le sommeil et me détendre. Je ne vais plus pouvoir m''en passer. Je le recommande vivement