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Qu’est-ce que la fibromyalgie?

La fibromyalgie est un syndrome se traduisant par de multiples symptômes en relation avec d’autres pathologies.

En plus de varier d’un patient à l’autre, la fibromyalgie se manifeste différemment selon les jours chez une même personne. Son intensité est amenée à varier selon l’état de stress et de fatigue, ainsi que par le froid et par temps humide.

Des douleurs musculaires diffuses et une hyperalgésie

Fibromyalgie
Le syndrome douloureux évolue de façon progressive et fluctuante, ponctuée de périodes de rémissions et de périodes de crises. Des douleurs chroniques apparaissent au niveau des muscles (myalgies), des articulations et des tendons en raison de muscles tendus de façon quasi-permanente.

En outre, la personne fibromyalgique présente souvent une hyperalgésie, ou allodynie, c’est-à-dire une réponse excessive à un stimulus qu’une personne non-fibromyalgique percevait de façon non-douloureuse. Aucune marque rouge, ni déformation, n’est visible même si la douleur peut aller jusqu’à s’apparenter à des brûlures.

Ce manque de manifestation visible crée souvent l’incompréhension dans l’entourage de la personne qui peut la conduire vers la déprime qui aggrave à son tour les symptômes de la fibromyalgie.

Les autres symptômes

En plus de ces douleurs chroniques ou quasi-chroniques, le syndrome de la fibromyalgie s’accompagne d’une extrême fatigue, voire de fatigue chronique, de troubles du sommeil, d’une raideur matinale posturale et d’états de stress et d’anxiété avec parfois des crises de spasmophilie, voire d’un terrain dépressif. En outre, lorsqu’il n’est pas l’un des déclencheurs de la fibromyalgie, le stress joue un rôle important dans la manifestation de la fibromyalgie. Et la multiplication des nuits de mauvaise qualité aggrave les symptômes douloureux, engendrant un véritable cercle vicieux.

A cela, il faut ajouter un cortège d’autres manifestations de la maladie pouvant prendre la forme de maux de têtes fréquents tels que céphalées de tension ou migraines ; d’une colopathie fonctionnelle (d’ailleurs 40 à 60% des personnes sujettes au syndrome du côlon irritable présenteraient des symptômes de la fibromyalgie) ; un syndrome des jambes sans repos ; des impatiences, crampes et fourmillements; ainsi qu’une hypertonie musculaire au repos. De plus, de par leur intensité, les douleurs sont à l’origine de troubles cognitifs tels que perte de mémoire et troubles de la concentration en plus de présenter des signes d’irritabilité.

La fibromyalgie en France

On estime qu’en France entre 1.400.000 et 2.000.000 de personnes souffriraient du syndrome fibromyalgique dont 80% à 90% de cette population seraient des femmes. Bien que la pathologie soit reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) depuis 1992, la fibromyalgie est une maladie chronique encore mal connue. Cette affection impactant la vie quotidienne est difficilement prise en charge. Au-delà des douleurs articulaires et musculaires, de la grande fatigue et voire de la dépression qu’elle entraîne, la fibromyalgie est souvent difficile à vivre pour la personne concernée du fait d’un manque de reconnaissance. Il n’est pas toujours évident, d’ailleurs, de concilier la fibromyalgie avec la vie professionnelle.

Quelles sont les causes de la fibromyalgie?

Comme vu précédemment, les causes de la fibromyalgie sont encore mystérieuses à ce jour. Les observations les plus avancées impliquent différents symptômes croisés avec d’autres pathologies, d’où la difficulté de définir précisément les causes de la maladie. La fibromyalgie serait donc la résultante d’une combinaison de facteurs neurologiques, environnementaux, psychologiques, voire génétiques et/ou hormonaux.

Pour en définir les causes plusieurs hypothèses retiennent l’attention de la Recherche.

La piste la plus avancée : la diminution du seuil de la douleur

Schéma FibromyalgieDe nombreuses observations sont axées sur la compréhension de la diminution du seuil de la douleur, soit d’un disfonctionnement dans le contrôle de la douleur. Il est à noter que cette sensibilité accrue s’étend bien au-delà des 18 points douloureux impliqués en tant que repères dans le diagnostic de la fibromyalgie.

Pour tenter d’expliquer ces douleurs chroniques, de nombreux chercheurs orientent leurs travaux sur l’hypothèse d’une stimulation permanente des fibres nociceptives (dans le système nerveux). Ces fibres nociceptives seraient anormalement sollicitées par une libération non-contrôlée de l’acide glutamate entre autres. Il en résulterait alors l’envoi plus ou moins continu de signaux de douleur depuis la moelle épinière vers le cerveau, indiquant que les muscles, les tendons et/ou les articulations seraient agressés.

Dans l’autre sens, d’autres observations laissent à penser à un déficit des neurotransmetteurs modulateurs de l’influx nerveux. Ces fibres nerveuses présentes dans le cerveau ne joueraient plus correctement leur rôle de diminution de l’intensité des messages de douleur. D’ailleur, la sérotonine, dont il question ici, est en partie mise en cause dans certains troubles du sommeil, le syndrome du côlon irritable et dans la dépression. Or ces pathologies s’avèrent être souvent observées chez les personnes souffrant de fibromyalgie.

Cette dernière observation pourrait se traduire par un épuisement de l’ « axe de stress » (axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien) lié, soit à un choc émotionnel vécu dans l’enfance ou l’adolescence, soit à un stress extrême subit récemment à l’âge adulte. Ce stress peut aussi bien trouver son origine dans un traumatisme d’ordre psychologique (affectif, professionnel ou lié à un grand état d’anxiété) que dans un traumatisme d’ordre physique (accident, opération chirurgicale, etc…). De nombreuses études montrent un lien fort entre anxiété et fibromyalgie. Des troubles anxieux ont été détectés chez 75% des patients avant l’arrivée des symptômes de la fibromyalgie.

Les autres causes de la fibromyalgie

Ainsi, les autres causes de la fibromyalgie peuvent être d’ordres physiologiques, liées à notre alimentation, ou encore à des déséquilibres hormonaux.

En effet, une perméabilité de la muqueuse intestinale « encrassant » le métabolisme du corps et générant des acidoses musculaires pourrait être incriminée. De plus, certains spécialistes attribuent un rôle direct à l’alimentation en suspectant les pesticides, les conservateurs et les métaux lourds présents dans certaines eaux du robinet de générer des phénomènes toxiques. En s’infiltrant dans l’organisme, cette toxicité contribuerait donc à un encrassement des tendons et des fibres musculaires, les privant, entre autres, d’une bonne oxygénation.

De plus, la fibromyalgie pourrait être aggravée, voire déclenchée, par à un manque chronique de sommeil. En effet, il y aurait sans doute chez certains patients un dysfonctionnement de la mélatonine dont le rôle est de réguler les rythmes physiologiques dont le sommeil fait partie. Cette dysfonction laisserait le sujet en état dit de « veille permanente » qui se traduirait par un sommeil léger, non-réparateur. En outre, la cytokine, qui lors d’un dérèglement, est également mise en cause dans certaines douleurs musculaires et dans le syndrome de la fatigue chronique. De plus, des études ont démontré que 30% des sujets fibromyalgiques observés présenteraient ce médiateur de l’inflammation à un taux anormalement élevé dans les régions voisines des fibres nerveuses. Les troubles du sommeil pourraient être, dans ce cas, non seulement un symptôme de la fibromyalgie, mais également en être l’une des causes.

Ainsi, Le diagnostic de la fibromyalgie est long, ce qui est d’autant plus difficile à vivre pour les personnes chez les quelles on suspecte la maladie. Des tests sont conduits, notamment en centre anti douleur. Ces centres spécialisés dans le traitement de la douleur ont pour rôle d’identifier les points douloureux. Durant les tests, si on retrouve 11 points répondant positivement sur les 18 points concernés, alors on peut poser le diagnostic de la fibromyalgie. Cette méthode de diagnostic s’accompagne aujourd’hui d’interrogatoires spécifiques confirmant sa fiabilité. On parle de syndrome fibromyalgique lorsque tous les autres examens cliniques et interrogatoires autres que ceux posés dans le diagnostic sont avérés « normaux ».

Il faut bien distinguer la fibromyalgie (aussi parfois appelée fibromalgie) de la polyarthrite rhumatoïde ou encore de la maladie de lyme car ces pathologies sont différentes même si certains symptômes sont semblables.

Comment soulager la fibromyalgie?

Le traitement médicamenteux des personnes atteintes de fibromyalgie se base souvent sur des antalgiques, la prise d’anti inflammatoires non stéroïdiens, de corticoïdes, voire même d’antidépresseurs.

Comme les traitements à base de médicaments se limitent à un soulagement momentané, et sont suivis d’un éventail d’effets secondaires allant parfois jusqu’à aggraver des symptômes auparavant mineurs, les médecins s’orientent vers un accompagnement pluridisciplinaire dont la gestion du stress tient une place prépondérante.

En ce sens, le Duvamat est une solution naturelle utilisée par de nombreux patients souffrant de fibromyalgie pour en soulager les douleurs comme les symptômes, et obtenir un véritable mieux-être au quotidien. En plus de ne pas engendrer d’effets secondaires, cette méthode 100% naturelle concilie un grand nombre de bénéfices d’un exercice physique adapté (sécrétion des endorphines, activation de la circulation sanguine contribuant à désengorger les fibres musculaires des toxines accumulées) avec les bienfaits de véritables séances de relaxation (détente psychique, détente musculaire et nerveuse profonde).

Comment apaiser les douleurs et symptômes liés à la fibromyalgie?

Stimulation des ressources

Utilisé dans le traitement de la fibromyalgie, le Duvamat donne d’excellents résultats. Il s’agit d’une méthode thérapeutique entièrement naturelle qui agit grâce à l’action combinée de ses milliers de petits stimulateurs de formes pyramidales strictement identiques les uns aux autres.

Le Duvamat active la circulation sanguine pour une meilleure oxygénation des tissus musculaires, contribuant ainsi à désengorger les muscles contractés par l’excès de toxines (CO² et acide lactique) qu’ils emmagasinent douloureusement. Beaucoup comparent cette sensation de douce chaleur décontractante au fait d’être allongé sur une plage de sable chaud.

Relaxation profonde

Le Duvamat va détendre en profondeur les tensions musculaires et nerveuses. En quelques minutes, vous allez vous sentir complètement relaxé.

En raison de l’allodynie et de l’hyperalgésie (hypersensibilité) souvent associées à la fibromyalgie, il est recommandé de s’allonger, lors de la toute première séance, sur le tapis pour un court laps de temps d’environ 5-10 minutes en le recouvrant d’un tissu plutôt épais. Puis, au fil des prochaines séances, vous pourrez augmenter graduellement, le temps passé sur le tapis en utilisant de préférence un tissu léger.

En procédant ainsi, le corps se familiarise rapidement à l’inconfort des premières utilisations, et devient rapidement apte à en apprécier les bienfaits analgésiques, myo-relaxants et ultra-apaisants.

Soulagement de la douleur

Le Duvamat stimule l’hypothalamus qui va alors sécréter un taux élevé d’endorphines et de l’ocytocine. Par un effet dit de « saturation », ces analgésiques naturels se répandent dans votre organisme procurant un soulagement quasi-immédiat.

Pour apaiser les douleurs en journée et se sentir en meilleure forme, il est conseillé d’effectuer des séances de 15 à 25 minutes le dos et la nuque allongés sur le Duvamat.

Il est particulièrement intéressant de réserver les séances les plus longues pour le soir, juste avant le coucher. Passé le stade des 30 minutes, le taux de d’ocytocine libéré favorise grandement l’endormissement. Ceci est donc l’occasion de s’endormir les muscles relâchés, les douleurs apaisées et l’esprit détendu. Vous êtes ainsi prêt à profiter d’un sommeil de meilleure qualité.

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