Qu’est-ce qu’une cervicalgie?
La cervicalgie siège essentiellement au niveau de la nuque, dans le haut du dos. Le rachis cervical (partie de la colonne vertébrale au niveau de la nuque) se compose de 7 vertèbres et autant de disques intervertébraux, les petits amortisseurs du rachis. Ces vertèbres cervicales sont reliées entre-elles par les ligaments et les tendons musculaires. Dans chaque vertèbre cervicale, la moelle épinière passe au niveau du canal rachidien.
Les muscles de la zone cervicale sont grandement sollicités dans nos vies de tous les jours, leurs rôles étant de maintenir la tête et d’assurer une multitude de mouvements latéraux et verticaux.
En plus de gêner les mouvements de la tête, une cervicalgie peut s’accompagner de vertiges, de douleurs au cou, de fatigue, de maux de tête et même de céphalées. Dans le cadre d’une cervicalgie aiguë, les douleurs irradient jusque dans les épaules, les omoplates, voire même dans un bras, il est question dans ce cas de névralgie cervico-brachiale lorsque le nerf brachial est irrité dès sa racine. La cervicalgie aiguë peut aussi être ressentie comme une raideur ou un engourdissement.
Quelles-sont les causes des cervicalgies?
Il existe trois types de cervicalgies aiguës :
- Les cervicalgies dites « communes » ou non-spécifiques qui apparaissent en l’absence d’un contexte traumatique ou de maladie pouvant en expliquer la cause. Ces pathologies peuvent aussi bien résulter du stress et de l’anxiété, d’une mauvaise posture répétée (dont la douleur peut irradier jusqu’aux épaules et le milieu du dos), d’une arthrose cervicale, telle que l’uncodiscarthrose (discarthrose impliquant les uncus), arthrose zygapophysaire et de torticolis (contracture du muscle sterno-cléido-mastoïdien et/ou contracture du trapèze).
- Les cervicalgies liées à un traumatisme touchant le rachis cervical (comme c’est le cas du « coup du lapin » suite à un accident de voiture par exemple).
- Les cervicalgies symptomatiques.
Des étirements et une activité physique régulière réduisent le risque de développer une cervicalgie et les douleurs dans le cou associées à cette pathologie.
Comment soulager efficacement la cervicalgie et les douleurs cervicales?
Votre Duvamat va vous permettre de soulager les douleurs liées aux cervicalgies résultantes de mauvaises postures répétées et dont la douleur peut se propager jusqu’au milieu du dos, ainsi que les cervicalgies liées au stress et à l’arthrose de la colonne cervicale (cervicarthrose). Si vous avez mal au cou en raison de contractures musculaires au niveau du collier cervical, le Duvamat vous apportera une décontraction en profondeur.
Allonger vous sur votre Duvamat en déposant délicatement la nuque sur le coussin cylindrique. Les stimulateurs du coussin ont strictement la même qualité acupressurale que le tapis.
- Par la stimulation de votre système nerveux, les petites pointes pyramidales activent la sécrétion d’un taux élevé d’endorphines : en quelques minutes, les effets analgésiques se font ressentir,
- Votre nuque se détend grâce aux propriétés myo-relaxantes de l’acupression équilibrée,
- Simultanément, un nouvel afflux sanguin irrigue les muscles du cou et de votre dos, contribuant ainsi à les libérer des toxines (acide lactique, CO²…) et à leur apporter l’eau, l’oxygène et les nutriments essentiels indispensables à la création d’un collagène de meilleure qualité,
- Vous vous sentez complètement détendu, physiquement comme psychiquement.
A cet effet, le coussin peut s’utiliser seul en appoint si souhaité. En cas de douleurs chroniques, on observe une diminution significative après 10 à 20 sessions de 20 minutes chacune.
A noter : le coussin est volontairement ferme dans les débuts afin que sa texture se fasse à votre nuque. Pour vous habituer plus en douceur, tout en traitant les cervicales, nous vous conseillons d’appliquer un tissus sur les stimulateurs lors de vos premières séances.
Si votre cervicalgie provient d’un traumatisme de type « coup du lapin », il convient d’interroger votre médecin afin de connaitre les délais à observer entre le traumatisme et votre première séance sur le Duvamat. En effet, il est, en règle générale, observé un période de 6 semaines après le choc avant de songer à toute manipulation en kinésithérapie et/ou ostéopathie.
Quel est l’impact du Duvamat sur l’amélioration des différents symptômes de la cervicalgie?
| Effets positifs | Amélioration ressentie grâce au Duvamat |
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| Diminution des douleurs musculaires | |
| Relâchement des tensions nerveuses | |
| Amélioration du sommeil | |
| Relaxation générale | |
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Réduction de la douleur
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Amélioration de la détente
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Meilleur sommeil
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bonjour, je fais 20 minutes par jour et je dois dire que mon mal de dos a fortement diminué. J'en suis très contente.
Je viens de le recevoir hier et franchement je vous le recommande. C'est juste formidable le changement des la première séance.
Je me sens bien après une seance d'une vingtaine de minutes, stimulée en douceur, détendue, défaite du stress complètement.
C'est magique pour soulager le mal de dos, j'en suis ravie.
Je l'utilise depuis deux jours. Génial. Quel bien-être ressenti.
Essayé et adopté c'est top.
Je n'y croyais pas trop lorsque j'ai déplié mon tapis Duvamat mais quelle surprise au bout de deux jours ! Un soulagement total et des nuits souvent réparatrices !
Bonjour, je l'ai depuis 15 jours... C'est génial, je l'utilise tout les jours... Dos, jambes, nuque !!! Me fais un bien fou, essayez le vous ne le regretterez pas
Je l'ai depuis 4 jours et c'est que du bonheur, cela fait un bien fou!
Je me suis tellement détendue que le 1er jour je me suis endormie.
Moi qui dormait mal j'ai un sommeil de meilleure qualité, je fais mes séances le soir au calme. L'essayer c'est l'adopter
J'en ai un ça soulage vraiment!!!!
Très efficace, c'est génial, je ne peux plus m'en passer
Génial je m'en sers tous les jours
Je suis fibromyalgique aussi et g testé mon tapis que g reçu ce matin. Résultat : 20 min de détente et de relâchement musculaire... Vivement ce soir... Ce tapis est une bénédiction pour moi qui ne sais plus comment soulager mes douleurs, comment trouver le sommeil et me détendre. Je ne vais plus pouvoir m''en passer. Je le recommande vivement