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Fatigue

Qu’est-ce que la fatigue?

Après un effort physique ou une concentration intellectuelle intense, il est tout fait commun de se sentir fatigué. Cette fatigue disparaît rapidement après une période de repos.

Lorsque cette fatigue se prolonge tout en s’avérant peu sensible au repos (voir insensible), on parle alors de fatigue anormale. Cette asthénie anormale se traduit par un manque d’énergie, un sentiment de lassitude, un épuisement, et dans certains cas par un manque de force.

Et lorsque cette fatigue (asthénie) perdure plus de 6 mois, on évoque alors la notion de « syndrome de fatigue chronique ».

Quelles sont les causes de la fatigue?

Les causes d’une asthénie peuvent être multiples. Ces pour ces raisons, que lorsqu’elle n’est relève pas d’un état de stress actuel et de mauvaises nuits qui en résultent, et/ou d’une pathologie déjà connue, il est toujours bon de consulter votre médecin à ce sujet afin de faire un bilan de santé. En effet, on en distingue plusieurs causes engendrant différents types.

La fatigue est souvent l’une des manifestations de troubles du sommeil tels qu’insomnie ou hypersomnie, apnée du sommeil et/ou une perturbation du cycle biologique cicardien, mais peut également être associée à des syndromes d’anxiété tels que période de stress (cumulatif), surmenage (burn-out) et/ou état dépressif à intensité variable.

Il y a ensuite autant de types de fatigue que de types de causes :

  • asthénie endocrinienne (glandulaire);
  • causes alimentaires (carences en oligo-éléments, vitamines, fer, protéines…);
  • causes médicamenteuses;
  • asthénie hémopathique (anémie, lymphomes);
  • asthénie neurologique : l’encéphalomyélite myalgique appelée aussi syndrome de la fatigue chronique;
  • maladies musculaires (fibromyalgie par exemple);
  • les cancers et leurs traitements;
  • le vieillissement;
  • la sédentarité et le manque d’exercice…

Voici autant de raisons de ne pas laisser un état de fatigue perdurer et autant de raisons d’en parler à votre médecin.

Comment lutter contre la fatigue?

Le Duvamat est un allié précieux pour retrouver une belle énergie en luttant contre la fatigue et ses causes lorsque celles-ci sont liées au stress et/ou aux insomnies et autres troubles du sommeil.

Les dispositifs acupressuraux sont extrêmement répandus dans les pays Nordiques. En effet, les thérapies naturelles faisant partie de la culture Scandinave, un habitant sur dix utilise régulièrement la méthode. Ce succès n’est pas uniquement lié au culte du bien-être, mais également au temps d’ensoleillement qui ne ressemble pas au nôtre dans la durée.

Pour exemple, en Hiver à Kiruna (Nord de la Suède), il fait jour durant 2h30 durant le mois de Décembre et le soleil ne se lève pas durant le mois de Janvier. Or, nos voisins des pays nordiques sont soumis au même rythme biologique (cycle cicardien) que nous. Imaginez donc ne pas voir le jour pendant presque deux mois, soit 1/6 de l’année et visualisez donc les répercussions sur le moral et l’état physique de nos voisins du Nord de l’Europe. Vous comprendrez ainsi pourquoi les scandinaves ont recours à différentes méthodes pour y remédier, l’acupression étant l’un des principaux remèdes pour lutter contre la fatigue environnementale.

En vous allongeant 15 à 20 minutes sur votre Duvamat le matin (avant de vous lever par exemple), vous apprécierez ses bienfaits pour le reste de la journée :

  • Ses milliers de stimulateurs coniques incitent votre hypothalamus à la sécrétion de bétâ-endorphines (vos analgésiques et hormones du bien-être),
  • Ces mêmes stimulateurs activent la circulation sanguine tandis que vos muscles se détendent,
  • Cette activation de la circulation sanguine contribue à améliorer le processus de régénération corporel en apportant un nouvel oxygène et les nutriments essentiels au métabolisme cellulaire via ce nouvel afflux sanguin,
  • Le système lymphatique réactivé contribue quant à lui à l’élimination des toxines.

Vous voilà ainsi parfaitement détendu et apte à attaquer la journée d’un « meilleur pied ».

Les témoignages de nos clients sur Facebook
Avis de Bernadette

Bonjour, je l'ai depuis 15 jours... C'est génial, je l'utilise tout les jours... Dos, jambes, nuque !!! Me fais un bien fou, essayez le vous ne le regretterez pas 😍😍

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Avis de Nathalie

Je l'ai depuis 4 jours et c'est que du bonheur, cela fait un bien fou! ☺ Je me suis tellement détendue que le 1er jour je me suis endormie. Moi qui dormait mal j'ai un sommeil de meilleure qualité, je fais mes séances le soir au calme. L'essayer c'est l'adopter

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Avis d'Elisa

Je n'y croyais pas trop lorsque j'ai déplié mon tapis Duvamat mais quelle surprise au bout de deux jours ! Un soulagement total et des nuits souvent réparatrices !

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Avis de Lucette

J'en ai un ça soulage vraiment!!!!

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Avis de Florence

Très efficace, c'est génial, je ne peux plus m'en passer 👍

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Avis d'Yvette

Génial je m'en sers tous les jours

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Avis de Lizette

Super contente de mon tapis pour mes douleurs de dos

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Avis d'Anne-Sophie

Je suis fibromyalgique aussi et g testé mon tapis que g reçu ce matin. Résultat : 20 min de détente et de relâchement musculaire... Vivement ce soir... Ce tapis est une bénédiction pour moi qui ne sais plus comment soulager mes douleurs, comment trouver le sommeil et me détendre. Je ne vais plus pouvoir m'en passer. Je le recommande vivement

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Découvrez en vidéo comment fonctionne le Duvamat
Des résultats concrets

Voici les résultats d'une très sérieuse étude américaine menée par Tanya Zilberter et Jim Roman auprès de 126 patients sur les bienfaits de l'acupression après quelques semaines d'utilisation quotidienne :

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Réduction de la douleur

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Amélioration de la détente

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Meilleur sommeil

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Gain de vitalité

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Votre kit Duvamat comprend :
  • le tapis Duvamat garni de fibres naturelles de coco et ses 6.930 points d'acupression
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L'ensemble tapis et coussin vous offre une surface de 89 cm de long sur 42 cm de large.

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