Tour de rein? Soulager efficacement le lumbago!
Le lumbago, ou encore « tour de rein » traduit communément une lombalgie aigue. Ce mal de dos extrêmement courant se manifeste par une douleur intense et soudaine, souvent accompagnée d’un blocage du rachis lombaire.
Un lumbago peut durer jusqu’à 4 à 6 semaines. La récidive de lumbagos conduit fréquemment au développement de la hernie discale, souvent à l’origine de lombalgies chroniques et/ou de névralgies dans l’un des membres inférieurs.
La tranche d’âge des 30 à 50 ans serait la plus concernée.
Les causes du lumbago / tour de rein
La douleur, aussi vive soit elle, arrive sans prévenir. Chaque mouvement s’apparente à une torture. Le tour de rein peut être déclenché par le fait de soulever des charges lourdes, un faux mouvement impliquant une torsion de la colonne lombaire ou une flexion non naturelle.
Mais, le lumbago peut également survenir après avoir adopté de mauvaises postures au bureau, ou simplement dans le lit.
Comme vous l’aurez constaté, il suffit parfois d’un rien pour déclencher un tour de rein. Ce « rien » peut être accentué par le stress, voire par le climat. En effet, les personnes sujettes aux lumbagos auront tendance à souffrir davantage par temps humide et froid.
Outre les raisons liées à un surmenage de la région lombaire, il n’est pas toujours évident de mettre en cause un élément déclencheur. L’accumulation de tensions sur la colonne vertébrale passées sous silence est le plus fréquemment incriminée. Dans la plupart des cas, les muscles du bas du dos se sont affaiblis durant un certain temps, soit par manque d’exercice ou par la répétition de mauvaises postures.
En conséquences, les structures de la région lombaire ne s’harmonisent plus comme elles le devraient pour permettre la mobilité du dos. Les muscles se contractent inévitablement tandis que les ligaments se tendent. Les articulations ne sont plus fluides et le risque de névralgie s’accroît. On parle de lombosciatalgie lorsque l’une des racines du nerf sciatique est irritée simultanément au lumbago, ou de lombocruralgie lorsque l’une des racines du nerf crural est mise en cause.
Il est à noter qu’en cas de surpoids, le lumbago est plus fréquent.
Les symptômes du lumbago / tour de rein
La douleur du lumbago est d’autant plus surprenante qu’elle puisse survenir dans les jours qui suivent le déclenchement.
La douleur se manifeste le plus souvent de façon unilatérale entre les reins (lombaires) et le sacrum. Le patient la perçoit perçue comme insupportable, vive et perçante.
En raison des difficultés à se mouvoir, le lumbago est invalidant. Un arrêt de travail est souvent inévitable. En effet, le patient ne peut se pencher vers l’avant puis se redresser. La seule position susceptible d’apporter un peu de soulagement est la position couchée, soit sur le dos, soit sur le côté, jambes pliées.
Le Diagnostic du lumbago
Un simple questionnaire suivi d’un examen clinique permet d’établir le diagnostic du lumbago « courant ».
Des douleurs dorsales ne passant pas au bout de 4 semaines et présentant des complications aïgues amèneront à un diagnostic plus poussé complété de radiographie (IRM du rachis), examen neurologique, et éventuellement prise de sang.
Lorsque la douleur irradie en direction de l’un des membres inférieurs simultanément à un blocage de la colonne lombaire, on parle de lombosciatalgie ou de lombocruralgie. En cas de paralysie, troubles de la vessie e/ou du rectum, il est essentiel de recourir aux urgences.
Lumbago traitement rapide : le rôle du Duvamat
Le Duvamat démontre chaque jour son efficacité en tant que traitement naturel et rapide du lumbago/tour de rein pour ses propriétés analgésiques et décontractes des tensions musculaires et nerveuses ainsi que pour prévenir les récidives.
Propriétés myorelaxantes
La densité parfaitement équilibrée et uniforme de la surface du Duvamat permet une pression acupressurale idéale en termes d’efficacité et de confort.
En activant la circulation sanguine, les milliers de stimulateurs du Duvamat exercent instantanément une action myorelaxante. Les muscles paravertebraux lombaires se détendent profondément tandis qu’une agréable chaleur envahit le bas du dos.
Propriétés antidouleurs
En plus de dénouer les tensions musculaires et nerveuses, cette acupression parfaitement homogène incite l’hypothalamus à libérer un taux élevé d’endorphines et de l’ocytocine (vos analgésiques naturels et “hormones du bien-être”).
En quelques minutes, les douleurs vives du lumbago s’apaisent tandis que ce soulagement laisse place à un état de bien-être général.
Prévention des récidives et bienfaits supplémentaires
Comme vous le savez, l’accumulation de lumbagos développe un terrain favorable aux lombalgies chroniques.
A ce titre, le Duvamat n’agit pas uniquement pour un soulagement rapide. Des séances régulières contribuent à prévenir les récidives. Les muscles se détendent de part et d’autre du rachis, ce qui a pour effet naturel de limiter autant que possible le développement de la hernie discale, source de lombalgies et de compressions de l’une des racines nerveuses issues du canal lombaire.
Quel est l’impact du Duvamat sur l’amélioration des différents symptômes du tour de rein?
| Effets positifs | Amélioration ressentie grâce au Duvamat |
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| Apaisement de la douleur | |
| Réduction de la durée de la crise | |
| Relâchement des tensions nerveuses | |
| Amélioration du sommeil | |
| Relaxation générale | |
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Voici les résultats d'une très sérieuse étude américaine menée par Tanya Zilberter et Jim Roman auprès de 126 patients sur les bienfaits de l'acupression après quelques semaines d'utilisation quotidienne :
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Réduction de la douleur
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Amélioration de la détente
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Meilleur sommeil
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bonjour, je fais 20 minutes par jour et je dois dire que mon mal de dos a fortement diminué. J'en suis très contente.
Je viens de le recevoir hier et franchement je vous le recommande. C'est juste formidable le changement des la première séance.
Je me sens bien après une seance d'une vingtaine de minutes, stimulée en douceur, détendue, défaite du stress complètement.
C'est magique pour soulager le mal de dos, j'en suis ravie.
Je l'utilise depuis deux jours. Génial. Quel bien-être ressenti.
Essayé et adopté c'est top.
Je n'y croyais pas trop lorsque j'ai déplié mon tapis Duvamat mais quelle surprise au bout de deux jours ! Un soulagement total et des nuits souvent réparatrices !
Bonjour, je l'ai depuis 15 jours... C'est génial, je l'utilise tout les jours... Dos, jambes, nuque !!! Me fais un bien fou, essayez le vous ne le regretterez pas
Je l'ai depuis 4 jours et c'est que du bonheur, cela fait un bien fou!
Je me suis tellement détendue que le 1er jour je me suis endormie.
Moi qui dormait mal j'ai un sommeil de meilleure qualité, je fais mes séances le soir au calme. L'essayer c'est l'adopter
J'en ai un ça soulage vraiment!!!!
Très efficace, c'est génial, je ne peux plus m'en passer
Génial je m'en sers tous les jours
Je suis fibromyalgique aussi et g testé mon tapis que g reçu ce matin. Résultat : 20 min de détente et de relâchement musculaire... Vivement ce soir... Ce tapis est une bénédiction pour moi qui ne sais plus comment soulager mes douleurs, comment trouver le sommeil et me détendre. Je ne vais plus pouvoir m''en passer. Je le recommande vivement