Qu’est-ce que la discarthrose?
La discarthrose implique à la fois une altération discale dégénérative, et des modifications du tissus osseux des vertèbres juxtaposées au disque concerné. La dégénérescence d’un ou de plusieurs disques intervertébraux peut se produire à tout niveau de la colonne vertébrale.
Chaque disque intervertébral, sorte d’anneau fibreux, agit tel un amortisseur en évitant à chacune des 33 vertèbres (articulations vertébrales) du rachis de s’entrechoquer. Ces 33 articulations courent de la première vertèbre cervicale jusqu’à l’articulation sacro iliaque (articulation de la hanche). Le disque intervertébral, constitué d’un cartilage avec au milieu un noyau gélatineux (aussi appelé nucleus), assure la jonction entre les corps vertébraux.
Au fur et à mesure de leur usure, on assiste à une déformation et/ou une perte de hauteur discale. Cette dégénérescence conduit souvent à une déformation de l’axe des articulations concernées et à la possible formation d’excroissances appelées communément “becs de perroquets” ou ostéophytes. C’est effectivement lorsque la discopathie s’accompagne de modifications de l’une ou des des deux vertèbres contiguës que l’on parle de discarthrose. En raison de leur fréquente localisation dans la région lombaire et/ou la région cervicale, les discarthroses peuvent occasionner à leur tour une (lombarthrose) ou une uncarthrose.
Il s’agit de l’une des maladies chroniques de dos les plus répandues. La majorité des français après 50 ans y serait confrontée. Toutefois, en évitant d’avoir une mauvaise posture et en adoptant une bonne hygiène de vie, on peut en ralentir la progression et ainsi réduire le mal de dos associé.
En effet, la discarthrose engendre un changement réflexe de la posture qui génère à son tour de douloureuses contractions musculaires. L’équilibre de la musculature dorsale en devient fortement impacté.
Discarthrose cervicale, discarthrose dorsale, discarthrose lombaire et discarthrose étagée : les grandes définitions
Selon la localisation du trouble discarthrosique, différents termes sont employés.
La discarthrose cervicale
Comme son nom l’indique, la discarthrose cervicale (ou cervico discarthrose) concerne la partie haute du dos. Il est ici question des disques intervertébraux situés entre les 7 vertèbres du cou, soit en C1 C2, C2 C3, C3 C4, C4 C5, C5 C6 et/ou C6 C7.
La discarthrose dorsale
Ici, la pathologie impute les disques entre la vertèbre thoracique T1 à la vertèbre thoracique T12. Plus précisément, on se réfère aux corps entre les vertèbres T1 T2, T2 T3, T3 T4, T4 T5, T5 T6, T6 T7, T7 T8, T8 T9, T9 T10, T10 T11, et/ou T11 T12.
La discarthrose lombaire
La discarthrose lombaire, ou lombodiscarthrose, se réfère à la partie basse du dos, entre les vertèbres L1 L2, L2 L3, L3 L4, L4 L5 et/ou L5 S1. Le phénomène est l’une des causes les plus répandues de la lombalgie chronique.
La discarthrose l5-s1
Appartenant à la famille des discarthroses lombaires, la discarthrose l5-s1 est l’une des plus fréquemment rencontrées. Ceci s’explique par les contraintes fortes exercées sur le segment l5 S1, soit au niveau de la dernière vertèbre lombaire et de la première vertèbre sacrée. Cette partie du rachis supporte le tronc et la tête, et est la première impactée en cas de faux mouvements ou de mauvaises postures.
La discarthrose étagée
Enfin, le terme “discarthrose étagée” implique l’altération de plusieurs disques intervertébraux, et concerne donc plusieurs localisations de la colonne vertébrale. Les disques altérés peuvent représenter un chapelet, ou apparaître à des niveaux plus éloignés. Il n’est pas rare, par exemple, de souffrir des cervicales et des lombaires simultanément. On parle de “discarthrose étagée avec ostéophytoses” lorsque des becs de perroquet (ostéophytes) se forment.
Quelles sont les causes de la discarthrose?
La discarthrose fait partie des maladies dégénératives. L’une des causes principales de son évolution est le vieillissement. Toutefois, cette discopathie dégénérative peut toucher les personnes jeunes dont la profession demande le port de charges lourdes à répétition. Un traumatisme dorsal, une hernie discale lombaire ou une hernie discale cervicale peuvent également en être l’élément déclencheur. Indépendamment de cela, la maladie peut être aggravée par l’obésité, l’âge et le surmenage articulaire qui en sont des facteurs.
L’examen clinique consiste à évaluer la douleur par palpation et l’amplitude des mouvements (raideur articulaire). La radiographie permet de mesurer l’espace restant entre les corps vertébraux. Une IRM médullaire peut être réalisée en complément pour affiner l’évaluation de la dégénérescence du disque intervertébral.
Un diagnostic précoce permet d’en limiter les conséquences. Se formant de manière progressive, le syndrome discarthrosique n’est pas forcément douloureux, et se déclare souvent soudainement. Ce sont également pour ces raisons que les personnes souffrant de scoliose, de cyphose ou de dos plat, ainsi que les professionnels dont le dos est fortement sollicité, ou à contrario, les travailleurs sédentaires ayant constamment les mêmes postures, doivent faire surveiller leur dos.
Quelle peut en être l’évolution ?
Rappelons que la pathologie peut se former à n’importe quel niveau de la colonne vertébrale. Les lombaires et les cervicales sont les plus couramment touchées.
En outre, la déformation du disque conduit très souvent à la formation d’arthrose. Lorsqu’elle est située au niveau des cervicales et créée une arthrose locale, on parle d’uncodiscarthrose. Si localisée dans le rachis lombaire, on peut parler de lombodiscarthrose (lombo-discarthrose). Ce type d’arthrose peut alors être à l’origine d’une lombalgie chronique. Il peut en résulter la compression de l’une des racines d’un nerf et l’apparition d’une crise de sciatique ou d’une cruralgie (concerne le nerf innervant la hanche et le genou). Douleurs et symptômes irradient dans l’un des membres inférieurs se prolongeant ou non jusqu’au pied. Si les troubles neurologiques s’avèrent invalidants, la chirurgie peut être envisagée par la pose d’une arthrodèse. Le chirurgien procède à la fusion de plusieurs vertèbres, au niveau de l’articulation antérieure, au moyen d’une prothèse.
En outre, si la maladie se développe en formant une sténose du canal rachidien (là ou passe la moelle épinière), des troubles neurologiques associés peuvent apparaître (la partie la plus souvent touchée se situant le plus souvent juste au-dessus de l’articulation sacro iliaque). Là aussi, la chirurgie peut être nécessaire pour décomprimer la moelle épinière.
Quelle qu’en soit le niveau de la colonne vertébrale, la perte de hauteur du disque intervertébral laisse observer un phénomène de pincement discal, voire de spondylodiscarthrose.
Une fois le diagnostic posé, les traitements visent à apaiser la douleur. Ils peuvent être accompagnés de séances de kinésithérapie. Une infiltration de corticoïdes peut être proposée comme anti douleur. L’intervention chirurgicale, consistant à remplacer le disque abimé, constitue le dernier recours.
Comment soulager les douleurs liées à la discarthrose?
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Ce mieux-être se fait ressentir dès les premières minutes de la séance. Au fur et à mesure, les tensions musculaires engendrées par les douleurs liées à la discarthrose se détendent.
Si vous souffrez particulièrement de discarthrose lombaire (lombodiscarthrose), vous pouvez adopter la posture suivante lorsque vous allongez le dos sur l’ensemble Duvamat : pliez les jambes et ramenez-les vers le buste tandis que vos cervicales reposent sur le coussin. Cette position vous permettra d’avoir le dos plat et de laisser les stimulateurs acupressuraux détendre les tensions du bas du dos de façon optimale.
Quel est l’impact du Duvamat sur l’amélioration des différents symptômes de la discarthrose?
| Effets positifs | Amélioration ressentie grâce au Duvamat |
|---|---|
| Diminution des douleurs musculaires | |
| Réduction des douleurs articulaires | |
| Relâchement des tensions nerveuses | |
| Amélioration du sommeil | |
| Relaxation générale | |
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